Новости

Обмен донорским молоком

Донорское молоко в случае, если маме не хватает своего молочка может стать спасением для деток, так как не ...
Тег «Далее»

Первый ГВфрендли курс «notes and points» для врачей, которые лечат кормящих мам

Дорогие друзья, мы, команда Первого гвфрендли анонсируем курс для врачей, которые лечат кормящих мам. Курс будет включать до ...
Тег «Далее»

Первый доказательный курс для родителей 04.2021

Дорогие будущие папы и мамы, бабушки и дедушки! В нашем медицинском центре "Первый ГВфрендли"  продолжается работа Академии уверенных ...
Тег «Далее»

Первый ГВФРЕНДЛИ курс для врачей.

Добрый день, уважаемые коллеги!
Многие из нас хорошо знакомы с тем фактом, насколько низким на данный момент является уровень ...
Тег «Далее»

Влияет ли питание мамы на содержание кальция в молоке?

Такой вот вопрос задала мне мама малыша Ярослава Надежда: «Наш педиатр увидел, что у нас маленький родничок (0,7см в поперечнике) и сказал мне (кормящей маме) прекратить прием сыра и творога, чтобы ограничить потребление кальция мною, и как следствие моим малышом». Давайте разбираться:

Во-первых, родничок 0,7 мм – это не проблема, мы писали о родничках тут

О физиологии кальция. В мамин организм он попадает из пищи, источником кальция в основном являются сыр, молоко, кисло-молочные продукты. О том, сколько кальция в тех или иных продуктах мы уже писали в статье о поливитаминах.

Кальций интересный минерал – он нужен в первую очередь для того, чтобы обеспечить минерализацию костной ткани (об этом многие знают), кроме того он участвует в процессах, связанных с остановкой кровотечения, передачей нервного импульса и т.д. На всасывание кальция в двенадцатиперстной кишке влияет витамин Д3, который образуется в коже под действием солнечного света. Природа  позаботилась о том, чтобы кормящая мама с одной стороны была обеспечена кальцием, с другой стороны, чтобы обеспечила кальцием своего карапуза (в грудном молоке достаточно высокое содержание кальция и он практически весь усваивается малышом (35 мг/100мл), его хватает для обеспечения малыша кальцием до введения прикорма. Мало того, грудное молоко остается практически единственным источником кальция и после введения прикорма). В современной литературе (учебник Lawrence “A guide for the medical profession”) есть очень обнадёживающие данные о том, что кормящая мама способна обеспечить себя кальцием в лучшей степени благодаря тому, что всасывание кальция в двенадцатиперстной кишке у нее усиливается, это подтверждается тем, что у кормящей  матери даже при низком потреблении кальция повышается кальций в сыворотке. У лактирующих женщин уровень кальция в сыворотке в основном всегда выше чем у нелактирующих.

В документе ВООЗ по кормлению грудных детей черным по белому сказано, что:

  1. количество кальция в рационе матери на содержание кальция в молоке не влияет.
  2. Уменьшение потребления кальция (молочно-кислых продуктов и сыра) не приведет к снижению их содержания в грудном молоке и крови мамы
  3. Дополнительный прием кальция будет полезен разве что маме, но не малышу.
  4. Женщина, кормившая грудью, защищена от остеопороза ([BREAST FEEDING AS PREVENTIVE FACTOR FOR OSTEOPOROSIS IN ADULT WOMEN, Jazm?n Jim?nez-Arreola y M?. de los Angeles Aguilera-Barreiro Universidad Aut?noma de Quer?taro, Licenciatura de Nutrici?n, Facultad de Ciencias Naturales, Campus Juriquilla, Quer?taro, Qro, M?xico.] Nutr Hosp. 2015;

 

Так что, получается, что такой совет был не то что не обоснован, а ни к чему полезному не привел бы.

Будьте здоровы! И не следуйте вредным советам!

Подпишитесь на нашу рассылку