В продолжение темы о питании хочется вспомнить о такой субстанции, как докозогексаеновая кислота (ДГК) и эйкозапентаеновая кислота (ЭПК), эти важные полиненасыщенные жирные кислоты или еще омега 3, как их называют, предопределяет умственное развитие и развитие зрения у ребенка и их количество в...
Теги -питание кормящей матери
Питание кормящей мамы – тема вызывающая много споров и разногласий именно на просторах бывшего СССР, потому что именно там когда-то давно возник миф о том, что мама нуждается в гипоаллергенной диете. Однако с тех пор как ВОЗ выпустила глобальную стратегию ВОЗ по грудному вскармливанию, медицинская...
Такой вот вопрос задала мне мама малыша Ярослава Надежда: «Наш педиатр увидел, что у нас маленький родничок (0,7см в поперечнике) и сказал мне (кормящей маме) прекратить прием сыра и творога, чтобы ограничить потребление кальция мною, и как следствие моим малышом». Давайте разбираться: Во-первых...
Это один из частых вопросов, который волнует кормящую маму и ее семейство. И его часто задают беременные женщины своему врачу, а потом и мамы своему педиатру. А не попринимать ли нам витаминки? А не будет ли у нас гиповитаминоза? Я тоже часто слышу такой вопрос от мам своих карапузиков. Давайте...
Многих кормящих мам беспокоит этот вопрос, сколько пить, и стоит ли увеличивать объем выпитого с одной стороны, а с другой стороны, многие до сих пор продолжают получать сразу после рождения ребенка рекомендацию: ограничить себя в жидкости. Молоко в молочной железе вырабатывается из лимфы и жидкой...